Twoja skóra jest zaogniona, łuszczy się i towarzyszy temu nadmierna produkcja sebum? To może być łojotokowe zapalenie skóry. W żadnym wypadku nie bagatelizuj problemu i nie czekaj, aż sam się rozwiąże.
Tak się raczej nie stanie, a jeśli zlekceważysz pierwsze objawy choroby, może mieć to przykre w skutkach konsekwencje, np. doprowadzić do łysienia. Sprawdź, jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry, aby uchronić swoje włosy przed wypadaniem.
Z artykułu dowiesz się:
- jakie są przyczyny i objawy łojotokowego zapalenia skóry,
- jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry,
- jakie są domowe sposoby na łojotokowe zapalenie skóry,
- jak powinna wyglądać dieta przy łojotokowym zapaleniu skóry.
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) to przewlekłe schorzenie o dermatologicznym podłożu, które dotyka ok. 2% społeczeństwa. Zachorować może na nie każdy w dowolnym momencie życia. Jeśli i Ty zmagasz się z tą chorobą, ten artykuł może pomóc Ci uporać się z jej objawami.
Łojotokowe zapalenie skóry – co to za choroba?
Łojotokowe zapalenie skóry znacznie częściej dotyka mężczyzn niż kobiety. Zwykle dotyka osoby w młodym wieku, przechodzące okres dojrzewania.
Przyczyny łojotokowego zapalenia skóry
Dokładne przyczyny występowania łojotokowego zapalenia skóry do tej pory nie zostały do końca poznane. Z jednej strony podejrzewa się, że schorzenie nie ma podłoża genetycznego, z drugiej strony medycynie znane są przypadki występowania choroby w obrębie rodziny.
Bezpośrednim powodem rozwoju ŁZS jest nadmierna praca gruczołów łojowych i nadprodukcja sebum, która prowadzi do rozwinięcia się stanu zapalnego.
Czynniki predysponujące do rozwoju ŁZS
Prawdopodobieństwo zachorowania na łojotokowe zapalenie skóry zwiększają:
- przewlekły stres,
- podrażnienie cery kosmetykami do pielęgnacji,
- zaburzenia hormonalne,
- trądzik,
- zaburzenia odporności,
- niezdrowa dieta,
- zakażenie wirusem HIV,
- alkoholizm,
- choroba Parkinsona,
- padaczka,
- depresja.
Objawy łojotokowego zapalenia skóry
ŁZS objawia się wykwitami rumieniowo-złuszczającymi, które są pokryte białymi lub żółtymi, tłustymi łuskami. Czasem zmianom towarzyszy zaczerwienienie i świąd.
Nieco inaczej sytuacja wygląda, gdy choroba zajmie skórę głowy. Wtedy objawia się dużymi płatami złuszczonego naskórka, które do złudzenia przypominają łupież. U niektórych może również dochodzić do nadmiernego wypadania włosów, a nawet łysienia.
Miejsce występowania ŁZS
Choroba objawia się tam, gdzie występuje najwięcej gruczołów łojowych, tj. na:
- twarzy,
- głowie,
- klatce piersiowej,
- plecach.
Objawy zaobserwować można również w obrębie fałdów skórnych.
Leczenie łojotokowego zapalenia skóry
Nie da się ukryć, że leczenie ŁZS będzie trudnym i długotrwałym procesem. Jeśli tyle, co dowiedziałeś się o chorobie, musisz przygotować się, że terapia będzie wymagać czasu i dużych pokładów cierpliwości z Twojej strony.
Łojotokowego zapalenia skóry nie da się wyleczyć, można jednak zredukować swędzenie i zmniejszyć widoczność zmian skórnych.
Wizyta u lekarza
Podejrzewasz u siebie łojotokowe zapalenie skóry? Umów wizytę u lekarza, aby potwierdzić lub wykluczyć swoje przypuszczenia. Na podstawie fachowej rozpoznania i diagnozy dopiero będzie można podjąć leczenie.
Dermatolog przeprowadzi z Tobą wywiad na temat przebytych chorób, przyjmowanych leków i ogólnego stanu zdrowia. Następnie dokładnie obejrzy zmiany na skórze, a jeśli zajdzie taka konieczność, wykona badanie skóry. W skrajnych przypadkach może zalecić wykonanie biopsji oraz specjalistycznego badania histopatologicznego.
Kuracja miejscowa
Lekarze na łojotokowe zapalenie skóry najczęściej zalecają leki do stosowania miejscowego. Ich zadaniem jest ograniczyć wydzielanie łoju i zmniejszyć stan zapalny.
Podstawowymi lekami wykorzystywanymi w terapii ŁZS są glikokortykosteroidy oraz inhibitory kalcyneuryny. Pierwsze stosuje się jedynie doraźnie, drugie można używać przez długi czas.
W przypadku, gdy choroba zajmie skórę głowę, stosuje się specjalne szampony myjący, które mają w swoim składzie substancje cytostatyczne, przeciwgrzybicze, keratolityczne oraz inhibitory kalcyneutyny i kortykosteroidy.
Domowe sposoby na ŁZS
Nic nie stoi również na przeszkodzie, by leczenie ŁZS wspomagać domowymi sposobami.
Olejki eteryczne na ŁZS
Wysoką skuteczność w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry mają olejki eteryczne. Często wykorzystywane są olejki takie jak:
- olejek lawendowy,
- olejek z drzewa herbacianego,
- olejek eukaliptusowy,
- olejek rumiankowy,
- olejek miętowy,
- olej z migdałów,
- oliwa z oliwek.
Olejki można stosować bezpośrednio na skórę.
Domowe produkty na ŁZS
Dobroczynne właściwości na zmienioną chorobowo skórę mają również takie produkty domowego użytku jak:
- ocet jabłkowy,
- cytryna,
- soda oczyszczona.
Wysoką skuteczność wykazują również okłady z dodatkiem rozmarynu, tymianku, mniszka lekarskiego i nasion kozieradki.
Dieta przy łojotokowym zapaleniu skóry
Niebagatelne znaczenie przy ŁZS ma także dieta. Zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta skutecznie zapobiega nawrotom choroby.
Co jeść?
Dieta osoby chorej na łojotokowe zapalenie skóry powinna zawierać:
- świeże owoce i warzywa,
- ryby,
- nasiona i orzechy,
- oleje roślinne
- produkty zbożowe,
- rośliny strączkowe,
- nabiał.
Warto pamiętać również o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Zaleca się spożywanie co najmniej 2 litrów wody dziennie.
Czego unikać?
Z jadłospisu na stałe należy wyeliminować:
- cukier,
- produkty przetworzone,
- smażone,
- fast foody,
- ostre przyprawy,
- alkohol.
Produkty te przyczyniają się bowiem do zaostrzenia objawów choroby.
